<材料>

雪蓮子、桃膠、紅棗片、少許冰糖、木瓜

<做法>

1. 先將雪蓮子、塗膠用水浸泡6個鐘，洗乾淨備用。
2. 燉盅放入材料雪蓮子、塗膠、紅棗6片、少許冰糖燉45分鐘就可以食??
3. 木瓜開邊．取木瓜肉．隔水燉10分鐘，
4. 將燉好的糖水放入木瓜盅．焗十分鐘即可食用

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