甘草的功效
2019-08-12關於河哥海味
2019-11-17– 天然野生果實,味道鮮甜,營養價值非常高,一年四季都適合食用
– 含有的花青素成分,是天然的陽光遮蓋物,有效阻止紫外線對皮膚之傷害
– 含有抗氧化及延緩衰老的活性成分,有效延緩衰老,「凍齡美魔女」的不可缺少之物
– 有效改善睡眠質素
黑枸杞子食用方法:
1️⃣直接食用:將黑枸杞先蒸數分鐘或者微波爐數秒(時間不宜過長)每日早晚直接嚼服~
2️⃣煮粥或蒸米飯:煮粥或蒸米飯時,待水開后,將洗凈的黑杞子放入,煮熟後即可食用~
3️⃣泡水:將黑杞子放入杯中,再用溫水溫浸泡幾分鐘後即可喝水、食果子~
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