補血之選:蒸南棗
2018-12-17浸發海參步驟
1. 第一日以清水浸海參,期間換水兩次
2. 第二日準備一煲水,加入浸了1日的海參,開火,以中大火慢慢加熱,直至出現「蝦眼水」,再轉慢火煲15分鐘,然後熄火,不要揭煲蓋。目的是讓海參慢慢適應溫度的提升。
直至水轉涼後,剪開參肚,轉清水浸一小時
除腸後,再慢火煲15分鐘,撈起轉清水放入雪櫃雪一晚。
3.第三日就完成
浸發海參步驟
1. 第一日以清水浸海參,期間換水兩次
2. 第二日準備一煲水,加入浸了1日的海參,開火,以中大火慢慢加熱,直至出現「蝦眼水」,再轉慢火煲15分鐘,然後熄火,不要揭煲蓋。目的是讓海參慢慢適應溫度的提升。
直至水轉涼後,剪開參肚,轉清水浸一小時
除腸後,再慢火煲15分鐘,撈起轉清水放入雪櫃雪一晚。
3.第三日就完成
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